Sa lá atá inniu ann, tá dlúthbhaint ag spóirt nua-aimseartha nó stíl mhaireachtála shláintiúil le cúntóirí i bhfoirm teicneolaíochtaí cliste. Tá sé soiléir go fiú an ceann is daoire tástálaí spóirt ní rithfidh sé deich faoi uair an chloig duit, ach cabhróidh sé go mór leat oiliúint níos fearr agus níos taitneamhaí a bheith agat. Cad iad na uaireadóirí spóirt agus bannaí aclaíochta is fearr inniu?
Tástálaithe spóirt agus bráisléid aclaíochta: Conas atá siad difriúil?
Is é an catagóir is saoire áiseanna spóirt bráisléid aclaíochta. Is minic nach mbíonn taispeáint acu, agus má dhéanann siad, ansin ach i leagan íostach chun faisnéis bhunúsach a thaispeáint. Buíochas leis seo, is féidir leis an gceallraí maireachtáil go héasca ar feadh roinnt seachtainí. Déanfaidh bráisléid folláine achomharc den chuid is mó d'úsáideoirí nach bhfuil chomh dian sin ar mian leo staitisticí soiléire a dhéanamh maidir leis na céimeanna a glacadh, calories dóite nó anailís codlata. Mar sin féin, is é an ghné riachtanach ná an dlúthcheangal leis an bhfón cliste agus leis an bhfeidhmchlár suiteáilte. Is ansin a gheobhaidh tú forbhreathnú cuimsitheach ar na gníomhaíochtaí go léir.
Is fíor go bhfuil an difríocht idir na bráisléid folláine is fearr agus uaireadóirí spóirt (tástálaithe spóirt) á scriosadh de réir a chéile. Mar sin féin, go háirithe is sainchumas na dtástálaithe spóirt iad taispeáint mhór ghrafach agus ardbhraiteoirí. Tá feidhmeanna uaireadóirí spóirt dírithe go príomha ar cháilíocht na hoiliúna a fheabhsú - anailís mhionsonraithe ar oiliúint, nasc le crios cófra chun ráta croí a thomhas go cruinn, braiteoir luais nó cadence rothaíochta, agus i bhfad níos mó. Ar ndóigh, leanann sé go mbeidh spéis ar leith ag faire speisialaithe den sórt sin do lúthchleasaithe a chreideann ar bhealach níos déine chun oiliúint a dhéanamh agus taifid phearsanta a bhualadh. Is gá a lua go méadaíonn an praghas ceannaigh freisin le trealamh iomadúla.
Cad is féidir le tástálaithe spóirt agus bráisléid aclaíochta a dhéanamh?
Má tá tú rud beag dáiríre faoi spóirt a imirt, is cinnte go mbeidh roinnt gnéithe tábhachtacha de dhíth ort:
- GPS – tomhas beacht achair gan fón póca a iompar.
- Ráta Croí - Bainfidh foirfeoirí úsáid as strap cófra, ach d'fhormhór mór na n-úsáideoirí eile, is leor ráta croí a thomhas go díreach ón wrist. Mar shampla, cabhróidh rith sna criosanna ceart ráta croí leat do thorthaí a fheabhsú go suntasach.
- Saol na ceallraí – go hiondúil is pointe mór pian é d’uaireadóirí cliste, ach níl sé chomh dona do thástálaithe spóirt agus do bhráisléid aclaíochta. Is féidir le bracelet folláine "dúr" a mhaireann go héasca ar feadh seachtainí, agus tá na tástálaithe spóirt ag súil le tréimhse ama níos giorra. Mar sin féin, le leas iomlán a bhaint as agus le GPS agus tomhas ráta croí, is féidir le cuid acu na deich n-uaireanta a bhainistiú, rud is luach iontach.
- Ceangal le soghluaiste - caighdeán soiléir inniu, tá feidhmchláir ar fáil le haghaidh iOS i Android. Feidhmíonn sé chun na luachanna tomhaiste a mheas agus déanann sé idirghabháil ar fhógraí a sheoladh chuig an faire nó an bracelet. Ina theannta sin, cuireann an chuid is mó de na monaróirí a dtairseach féin ar fáil atá inrochtana ó láithreáin ghréasáin nó naisc chuig pobail spóirt a bhfuil tóir orthu áit ar féidir leat dul san iomaíocht le cairde. Is ionadaí tipiciúil an t-iarratas Strava do na lúthchleasaithe go léir nó an t-ardán dúnta Garmin Connect.
I measc na ngnéithe préimhe do dhíograiseoirí spóirt tá:
- Tacaíocht do bhraiteoirí eile – mar shampla, braiteoir cadence, wattmeter agus, ar ndóigh, strap cófra chun ráta croí a thomhas go beacht.
- Baraiméadar airde – bunaithe ar an athrú brú, aithníonn an braiteoir cibé an bhfuil tú ag dul suas nó ag íslitheach. Tá sé riachtanach chun na méadair airde a dhreaptar le linn ultramarathon ard-airde a chinneadh go cruinn.
- Friotaíocht mhéadaithe - is féidir le haon bracelet nó faire spóirt cith báistí clasaiceach a láimhseáil. Le haghaidh tumadóireacht dhomhain nó spóirt mhór eile, roghnaigh iad siúd a bhfuil friotaíocht 20 ATM ar a laghad acu agus níos mó.
Na tástálaithe spóirt agus na bráisléid aclaíochta is fearr ag Alza.cz
I roghchlár Alza.cz, gheobhaidh tú na céadta tástálaithe spóirt éagsúla nó bráisléid aclaíochta. Tá na píosaí is suimiúla roghnaithe againn duit, a ndearnamar tástáil mhaith ar ár gcraiceann féin den chuid is mó.
Apple Watch Sraith 4
Rogha soiléir do gach úinéir iPhones, a chaithfear a lua, in ainneoin go bhfuil siad go díreach ar an teorainn idir faire cliste agus tástálaí spóirt. Apple Watch Sraith 4 comhlíonann sé do fhís maidir le fón ar do chaol na láimhe. I rith an lae beidh forbhreathnú agat ar gach fógra, an t-am, íocfaidh tú leo Apple Íoc, agus san iarnóin is féidir leat dul ar do chuaird reatha is fearr leat le cluasáin i do chluasa, dul amach le haghaidh beoir le grúpa cairde nó téigh go dtí an linn snámha chun tú féin a athnuachan. Gach na gníomhaíochtaí seo le Apple Watch Is féidir leat an Sraith 4 a thomhas go héasca, lena n-áirítear ráta croí.
Fáilte eile móide Apple Watch Tá sraith 4 go simplí strapaí in-athsholáthair. Tá cineálacha éagsúla strapaí ar fáil, ó leathar agus miotail go spóirt agus iad siúd atá déanta as níolón fite.
Samsung Galaxy Watch Gníomhach
Is ionadaí eile uaireadóirí hibrideach Samsung Galaxy Watch Gníomhach. Tá áilleacht i simplíocht, agus is é sin an fáth a roghnaigh Samsung dearadh réasúnta simplí le dhiailiú cruinn is féidir a shaincheapadh go hiomlán do do riachtanais dearaidh féin. Ar ndóigh, leis an rogha a athrú ar an téip. Buíochas leis seo, is féidir an faire a chaitheamh ag an obair, le linn spóirt, ach freisin sa tráthnóna chuig an amharclann.
Buaileann an comhlacht miotail le caighdeán marthanachta Mheiriceá MIL-STD-810, ionas gur féidir leis an faire turraingí gan choinne nó luaineachtaí teochta a sheasamh gan damáiste. Ligeann friotaíocht IP68 agus 5ATM duit an t-uaireadóir a thabhairt chuig an linn snámha, mar shampla.
Huawei Watch Spórt GT
Le uaireadóir Huawei Watch Spórt GT déanfaidh tú spóirt gan aon srianta. Is féidir leo maireachtáil suas le dhá sheachtain ar mhuirear amháin nó suas le 22 uair an chloig de ráta croí leanúnach agus monatóireacht GPS.
Taitneoidh an faire leat le próiseáil préimhe agus le taispeáint AMOLED atá inléite go hálainn. Do lúthchleasaithe, tá comhtháthú trí sheirbhís suite éagsúla tábhachtach. Chomh maith le GPS tipiciúil, tá Galileo agus Glonass ar fáil freisin. Mar sin beidh rochtain agat ar shonraí cruinne ar fud an domhain. Áirítear le braiteoirí eile gíreascóip, maighnéadiméadar, braiteoir bíge optúil, braiteoir solais comhthimpeallach agus baraiméadar.
Garmin vívoactive 3 saor in aisce,
Faire spóirt éadrom Garmin vívoactive 3 saor in aisce, tá siad ar an tairiscint is fearr. Leis an gcoincheap, comhlíonann sé ceanglais ghrúpa mór de lúthchleasaithe amaitéaracha. Cibé an rialú dteagmháil éasca é le cnaipe deimhnithe fisiceach, nó rogha de níos mó ná 15 próifíl spóirt. A bhuí le seirbhís Garmin Connect, gheobhaidh tú rochtain ansin ar mheastóireacht mhionsonraithe ar ghníomhaíochtaí spóirt, ar féidir leat a phlé, mar shampla, le comhghleacaí níos mó taithí nó go díreach le cóiste.
Bráisléid aclaíochta saor Honor Band 4 agus Xiaomi Mi Band 2
Ná bí ag iarraidh na mílte a chaitheamh ar uaireadóir spóirt mar níl a fhios agat an bhfaighidh tú dóthain spreagtha fiú? Beidh bracelet folláine níos simplí oiriúnach duit Banna Honor 4 nó is fearr leat Xiaomi Mo Bhanda 2.
Le cabhair uathu, is féidir leat forbhreathnú a fháil ar do ghníomhaíocht fhisiciúil, ar cháilíocht do chodladh, agus is féidir leat an raon ráta croí a sheiceáil fiú le linn gluaiseachta nó ualach níos mó. Cabhróidh bannaí láimhe leat freisin más mian leat an meáchan is fearr a choinneáil agus rud éigin a dhéanamh ar mhaithe le do shláinte agus folláine. Taispeánann an taispeáint faisnéise beag na bunluachanna tomhaiste duit, ach is féidir leis an bhfeidhmchlár soghluaiste a théann leis i bhfad níos mó a dhéanamh.
